lành mạnh

Nền văn học-nghệ thuật (VHNT) Việt Nam đang ở trong giai đoạn khá sôi động. Tính từ sau đổi mới (năm 1986), cùng với tiến trình hội nhập và toàn cầu hóa, nền VHNT của chúng ta đã có những bước tiến đa dạng, phong phú, gần hơn với xu hướng…

Chúng ta nói nhiều đến việc xuống cấp của đạo đức xã hội, đạo đức kinh doanh, trách nhiệm nghề nghiệp, quy tắc ứng xử văn minh công cộng, lối sống thực dụng cá nhân, vị kỷ, tệ nạn, tội phạm xã hội,… Tất cả những vấn đề đó đều là vấn đề của…

Ngủ là hoạt động cần thiết để chuẩn bị cho việc học tập của não, khi não bị thiếu ngủ, bạn sẽ rất khó để tập trung và hình thành những kí ức mới. Nếu muốn có giấc ngủ ngon vào ban đêm, bạn cần chuẩn bị các bước rải rác trong cả ngày dài.

Ăn sáng và ăn tối đúng cách đều có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, hiện nay rất nhiều người có thói quen ăn sáng và ăn tối không lành mạnh, dẫn đến cơ thể mắc nhiều bệnh nghiêm trọng.